5/33 – САМЫЕ ВАЖНЫЕ ЦИФРЫ В ЖИЗНИ КАЖДОГО.
Сегодня хочу написать пока про «физику»!
Помните, все духовные практики начинаются с одной и той же фразы: «Сядьте прямо, вытяните позвоночник и сделайте глубокий вдох…» А вот много ли людей могут сесть, вытянуться, да еще долго сидеть с прямой спиной пытаясь синхронизировать работу тела и мозга? К сожалению, единицы.
Мой позвоночник всегда был гибким, а я стройной и подтянутой. Много лет сама была инструктором по растяжке тела и вела группы женщин (кто был у меня на занятиях - тот помнит).
Но несколько лет назад у меня произошла тяжелая жизненная ситуация... Не было сил ни на что, меня просто «выключило» из жизни. Я перестала заниматься собой и позвоночником.
Как ни странно, «вернулась в жизнь» я благодаря зубам! Именно во время очередного упражнения-медитации пришла такая ясность - которую не передать текстом, ее можно только почувствовать: ПОЗВОНОЧНЫЙ СТОЛБ — это основа жизни!
Все внутренние органы расположены определенным образом вокруг позвоночного столба. Что происходит с возрастом или во время стресса? Наше тело (шея, поясница, таз, грудная клетка) зажимается, становится жестким, позвоночник скрючивается, все внутренние органы (желудок, кишечник, печень, органы малого таза) начинают смещаться относительно центральной оси в разные стороны, вызывая болезни (так принято называть в Российской медицине). В Китайской медицине это называется - отклонения и дисбаланс внутренних органов.
Поступив учиться в Медицинский университет на реабилитолога, я еще раз убеждаюсь в том, что позвоночник - основа жизни и всех функций организм. Заняться своим позвоночником на «физике» - значит подтянуть все остальное.
Добавлю еще чуток про свое «физическое тело». Когда «включила» позвоночник - я постройнела на 8 кг! Без бега и тренажерного зала. ТОЛЬКО ЗА СЧЕТ ВЫТЯЖЕНИЯ И ПРИДАНИЯ ГИБКОСТИ СВОЕЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ОСИ. Я не качала пресс, не делала вакуум живота. Я просто занялась позвоночником.
Что же такое 5/33 ? Это 5 отделов позвоночника и 33 позвонка.
Эти цифры знает каждый, но, возможно не каждый задумывается КАКАЯ СИЛА в них заложена! И это только с точки зрения физического, механического движения, но ведь есть еще и другие смыслы…
Чувствуете ли вы свой позвоночник, как по нему течет жизнь, или где-то «стопор»?
